Lass Dampf ab

Lass Dampf ab

Beschreibung

Huh, mal schön langsam! Ihr Ego fühlt sich bedroht, es meint, kämpfen oder fliehen zu müssen, und pumpt Ihren Körper mit Adrenalin voll. Das macht es Ihrem Körper schwer, sich mit Ihrem Geist zu verbinden, denn Sie sind voller Angst. In diesem Zustand kann es passieren, dass Sie unkluge Entscheidungen treffen, Worte sagen, die Sie so nicht meinen, unzutreffende Schlüsse ziehen und überreagieren.

Der beste Weg, wie Sie sich wieder mit Ihrem Geist verbinden und den richtigen Kurs finden können, besteht darin, Dampf abzulassen. Treiben Sie Sport und powern Sie sich aus. Lassen Sie sich unter der Dusche vom Wasser berieseln und schimpfen Sie, was das Zeug hält. Fahren Sie an die Küste und schreien Sie in den Wind.

Zeigen Sie dem Universum, wie Sie sich fühlen. Wüten Sie gegen den Himmel, lassen Sie alles raus. Sofern das nicht geht, vertrauen Sie Ängste und Frustrationen Ihrem Tagebuch an. Lassen Sie kein Detail aus. Schimpfen Sie, bis sich Ihr Adrenalinspiegel normalisiert hat und Sie sich beruhigen können.
Treffen Sie keine Entscheidungen, solange Sie so erregt sind. Halten Sie sich vom Telefon fern. Schreiben Sie keine E-Mails oder SMS. Warten Sie ab, bis Sie sich klar fühlen.

Sobald sich Ihre Ängste aufgelöst haben, kommt Ihr Geist wieder zum Vorschein. Achten Sie darauf, keine Unschuldigen unter Ihrem Ärger oder Ihren Frustrationen leiden zu lassen. Setzen Sie sich an einen neutralen Ort und lassen Sie dort Dampf ab. Verdrängen Sie Ihre Gefühle auch nicht; das blockiert Ihren Geist und schadet dem Körper. Also los, finden Sie einen sicheren Weg, um Ihren Emotionen Luft zu machen. Das wird Ihnen helfen, die Situation im Licht des Geistes zu sehen.

Was halten Sie von 'Lass Dampf ab'? Bitte teilen Sie Ihre Erfahrungen!

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Lassen Sie sich mit den Karten und dem Begleitbuch konkret eine Richtung weisen; meditieren Sie damit; beantworten Sie allgemeine Fragen zu Ihrem Leben und Ihrer Lebensaufgabe; helfen Sie anderen weiter; und verbinden Sie sich mit jenem Aspekt Ihres Wesens, der frei von Drama und Stress in Freude und innerem Frieden lebt!

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